Forbedre suksessen til hofte- og kneutskiftingskirurgi

Risikoen for komplikasjoner etter hofteutskifting og kneerstatning kan reduseres med en rekke livsstilsstrategier, inkludert vektkontroll, unngå alkohol og ikke røyking.

Kirurgiske komplikasjoner kan innebære infeksjoner, vedvarende smerte, utilstrekkelig sårheling og leddstivhet. Når du vurderer kirurgi i hofte- eller kneutskifting, er det viktig at du er klar til å ta trinnene som kan bidra til å forhindre komplikasjoner.

Vekttap

Fedme kan forverre leddsmerter og kan bidra til behovet for leddutskiftning. Fedme gjør også kne- og leddutskiftingskirurgi risikofylt.

Personer som har en kroppsmasseindeks (BMI) på mer enn 40 har høyere risiko for postoperativ infeksjon og har større sannsynlighet for å kreve revisjon leddutskiftingskirurgi.

Hvis du er overvektig, er det viktig at du fokuserer på å gå ned i vekt før leddutskiftningsoperasjonen. Trening kan være vanskelig når du har kroniske leddsmerter, men det er måter å trene som ikke legger for mye stress på leddene. Legen din eller fysioterapeuten kan veilede deg når det gjelder trygg og smertefri fysisk aktivitet.

Slutte å røyke

Røyking og tobakkprodukter påvirker mikrovaskulær sirkulasjon, noe som har en direkte innvirkning på helbredelse etter operasjon, inkludert leddutskiftingskirurgi.

Røyking øker sjansen for å utvikle sårinfeksjoner, opplever sårhelingsproblemer og tilbaketaking til sykehuset etter leddutskiftingskirurgi.

Å slutte å røyke før operasjonen kan forbedre resultatet etter leddutskiftning. De fleste kirurger anbefaler at du slutter å røyke i minst seks uker, om ikke lenger, før du blir operert - og noen kirurger begynner å få preoperative nikotintester for å sikre best mulig kirurgisk utfall.

Unngå alkohol

Mens det å drikke alkohol sjelden eller i moderasjon er usannsynlig å føre til risiko knyttet til leddutskiftningskirurgi, kan drikking ofte eller mye øke sjansene for kirurgiske komplikasjoner.

Hvis det er mulig, kan begrensning av alkoholforbruk før valgfri kirurgi bidra til å forhindre komplikasjoner. Og å informere helseteamet ditt om mengden alkohol du bruker, er like viktig.

Det er velkjent at folk ofte undervurderer mengden alkohol de bruker. Hvis du er usikker på hvor mye du drikker, må du føre en daglig logg ved å skrive ned hvor mange drinker du bruker hver dag i noen uker. Gi denne informasjonen til helsepersonell for å hjelpe dem med å håndtere omsorgen din når du blir operert.

Langvarig sykehusinnleggelse er den vanligste kirurgiske komplikasjonen som rammer mennesker som bruker tung alkohol.

Adresse anemi

THOMAS FREDBERG / SCIENCE PHOTO BIBLIOTEK / Getty Images

Anemi er en tilstand der du har et lavt antall røde blodlegemer (RCB) eller nedsatt RBC-funksjon. RBC er oksygenbærende celler, og en mangel kan forårsake problemer knyttet til kirurgisk helbredelse. Anemi øker også sannsynligheten for at du trenger blodtransfusjon etter at du har fått en leddutskiftning.

Årsaker til anemi inkluderer:

• Jernmangel
• Nyresvikt
• Betennelsesbetingelser

Ofte kan postoperativ anemi forhindres ved behandling før operasjonen.

Behandlingen for forskjellige typer anemi varierer. Jernmangelanemi håndteres ofte med kosttilskudd, mens andre typer anemi kan kreve medisiner eller inngrep.

Oppretthold mental helse

Psykisk helse spiller en viktig rolle i sannsynligheten for et vellykket resultat etter leddutskiftingskirurgi. Personer som har klinisk depresjon er mer utsatt for å oppleve alvorlige smerter etter operasjonen, utvikle kirurgiske komplikasjoner, er mindre fornøyde med resultatene av operasjonen og har større sjanse for å trenge revisjon av leddutskifting.

Det er viktig å identifisere klinisk depresjon før du gjennomgår leddutskiftingskirurgi.

Hvis du blir diagnostisert med depresjon, kan du få behandling fra en mental helsepersonell før du gjennomgår operasjon, slik at du kan optimalisere resultatene av leddutskiftingskirurgi.

Et ord fra veldig bra

Avgjørelsen om du skal operere leddutskiftning krever nøye vurdering. Resultatene av denne typen operasjoner pleier å være veldig gode. Imidlertid kan komplikasjoner oppstå, og å unngå disse komplikasjonene bør være en av dine viktigste prioriteringer. Å følge disse trinnene vil hjelpe deg med å få kontroll over risikoen for komplikasjoner.