nadia_bormotova / Getty Images
Viktige takeaways
- Forskere fant at å bli innlagt på sykehus for en psykisk lidelse økte risikoen for innleggelse på grunn av fysisk sykdom og tidligere dødelighet.
- Tidlig behandling av psykiske lidelser kan redusere disse risikoene og føre til bedre livskvalitet.
- Eksperter understreker behovet for samarbeid mellom fysiske og psykiske helsepersonell om pasientbehandling.
Å håndtere din mentale helse tidligere i livet kan være nøkkelen til å forbedre din generelle fysiske helse nedover linjen.
Forskere studerte mer enn 2,3 millioner mennesker over 30 år og fant at å være innlagt på grunn av en psykisk lidelse økte risikoen for innleggelse på grunn av fysisk sykdom og tidligere dødelighet.
Trendene var konsistente på tvers av alle deltakerne, og forble selv etter å ha tatt hensyn til eksisterende fysiske forhold.
"Vi fant ut at alle psykiske lidelser var forbundet med risiko for senere fysiske sykdommer," sier hovedforfatter Leah Richmond-Rakerd, PhD, assisterende professor i psykologi ved University of Michigan, til Verywell. "Så det ser ut til å være vanlige mekanismer på tvers av lidelser."
Likevel kan denne trenden være mer enn bare et advarselsskilt. "Dette er oppmuntrende fra et forebyggende synspunkt fordi det betyr at behandling av psykiske lidelser i det tidlige livet kan være gunstig for senere fysisk helse," sier Richmond-Rakerd.
Den tre tiår lange studien var et samarbeid mellom University of Auckland, University of Michigan og Duke University i USA, Richmond-Rakerd og kollegers funn ble publisert 13. januar iJAMA Network.
Hva dette betyr for deg
Hvis du eller noen du kjenner med en psykisk lidelse, kan det å få hjelp så snart som mulig forbedre din generelle livskvalitet. Studier har funnet at mental og fysisk helse er tett sammenvevd.
Forskningen
I løpet av den 30-årige studien samlet forskere poster på sykehusinnleggelse og dødelighet for hver enkelt.
Psykiske lidelser som førte til sykehusinnleggelser inkluderte:
- Stoffbruk
- Psykotiske lidelser
- Humørsykdommer
- Nevrotiske lidelser
- Personlighetsforstyrrelser
- Uspesifiserte kategorier
Kroniske fysiske sykdommer inkluderte koronar hjertesykdom, gikt, diabetes, kreft og hjerneslag.
I løpet av perioden ble 20% av individene innlagt på sykehus for fysisk sykdom, og 4,4% ble innlagt for en psykisk lidelse. De som ble innlagt for en fysisk sykdom, var mer sannsynlig å være mannlige og eldre (født mellom 1928-1937). På den annen side varierte ikke de som ble innlagt for psykiske lidelser i kjønn, og var mer sannsynlig å være yngre (født mellom 1968-1978).
"Fysiske sykdommer var overrepresentert blant personer med en psykisk lidelse," skriver forfatterne. Rundt 32% av individer som ble innlagt for en psykisk lidelse, ble også senere innlagt for fysisk sykdom, som overgikk den befolkningsomfattende forekomsten av fysisk sykdom med 12%.
Kobling mellom mental og fysisk helse
Har de psykiske lidelsene på en eller annen måte forårsaket fysisk sykdom? Dette spørsmålet går tilbake til dilemmaet mellom korrelasjon og årsakssammenheng.
"Det er en rekke faktorer," sier Richmond-Rakerd, som kan koble psykiske lidelser med senere fysisk sykdom, for eksempel utfordringer med å få tilgang til og opprettholde god helsehjelp. Hvis du sliter med mental helse, kan du møte barrierer for å få regelmessige fysisk helseundersøkelser og kontroller, eller du kan være mindre sannsynlig å delta i aktiviteter som er til fordel for langsiktig helse, for eksempel regelmessig trening og sunn mat.
Imidlertid fant denne studien bare en sammenheng mellom den mentale og fysiske når individer utviklet en fysisk sykdom etter innleggelse på grunn av en psykisk lidelse. Dette reduserer sjansene for at "den fysiske sykdommen bidrar til psykiske lidelser i stedet for omvendt," skrev forfatterne.
"Bevis for denne foreningen har samlet seg de siste årene," sier George Ploubidis, PhD, professor i befolkningshelse og statistikk ved University College of London Social Research Institute, til Verywell. "Hvis vi også tar høyde for at sannsynlige virkningsmekanismer mellom mental helse og fysisk helse / dødelighet eksisterer, tror jeg det er mer sannsynlig at vi observerer er en årsakseffekt snarere enn bare sammenheng."
Samarbeidsforfatter Barry Milne, PhD, førsteamanuensis ved University of Auckland, forteller Verywell at uansett hvordan du ser på studien, "er det interessant uansett." Funnet er enkelt: Hvis du opplever noen psykisk lidelse i livet, er det mer sannsynlig at du senere utvikler en fysisk sykdom, uavhengig av kjønn, alder og type lidelse. "Det spiller ingen rolle hva du presenterte for," sier Milne. "Risikoen din ble hevet."
Mange av disse forbindelsene har blitt gjort tidligere. Rusmisbruk kan for eksempel føre til leverskade og lungekreft. Stemningsforstyrrelser kan føre til mangel på trening. I tilfeller av depresjon, sier Milne, "noen ganger kan du bare ikke bevege deg fra sofaen."
"Jeg ser på alt når det gjelder stress," sier Milnes. Stress har vært knyttet til generell helse og kjent for sin "slitasje på kroppen."
Implikasjoner for behandling
"Det disse funnene viser er at du må ta disse tingene på alvor," sier Milne.Selv om det er vanskelig å vite nøyaktig hvorfor mental og fysisk helse er direkte relatert, er det viktig å erkjenne at de er det. Behandlingen kan forbedres hvis både psykisk helsepersonell og leger jobber sammen for å undersøke for forstyrrelser eller sykdommer, samt informere pasientene om økt risiko.
Milne bemerker også at mange som håndterer psykiske lidelser ikke automatisk skal anta at de vet hvorfor de gjør vondt. Åpen kommunikasjon med klinikere kan hjelpe deg med å unngå feiltolking av symptomer, sikre at du får tilstrekkelig pleie og gjøre deg mer oppmerksom på stressrelatert atferd som bidrar til fysiske sykdommer som mangel på trening, røyking og drikking.
Til slutt er det viktig å ta vare på din mentale helse som medisinsk behandling. Tidlig screening og behandling kan være økonomisk fordelaktig for samfunnet og myndighetene på lang sikt. Forfatterne bemerker at livstidshelsetjenestekostnader per person med en psykisk lidelse var mer enn 12% høyere enn befolkningen generelt.
På grunn av dette oppfordrer Richmond-Rakerd til "samarbeidskryss", mellom leverandører av mental og fysisk helse. "Resultatene våre krever mer helhetlige tilnærminger til behandling av psykiske helsemessige forhold, spesielt hos unge mennesker," sier hun.
"Funnene fra denne og andre studier viser at investering i psykiske helsetjenester ikke bare vil forbedre mental helsebehandling, men også redusere fremtidig risiko for dødelighet og forbedre flere fysiske helseresultater," sier Ploubidis. "Det er presserende behov for å oppnå universell helsedekning for mental helse, med tanke på den økende byrden av psykiske lidelser over hele verden."
