Verywell / Anastasia Tretiak
Seksuell dysfunksjon refererer til vedvarende eller tilbakevendende problemer i ethvert stadium av den seksuelle responsen (lyst, opphisselse, platå, orgasme, oppløsning) som forhindrer en person eller et par i å oppleve tilfredshet fra seksuell aktivitet og forårsaker nød.
Så langt mangler vitenskapelig støtte for påstanden om at ethvert naturlig middel kan behandle seksuell dysfunksjon hos kvinner. Her er en titt på flere funn fra tilgjengelig forskning.
DHEA
DHEA (dehydroepiandrosteron) er et hormon som produseres naturlig av binyrene. Det omdannes i kroppen til hormonene østrogen og testosteron.
Nivåene av DHEA synker naturlig med alderen og også med en tilstand som kalles binyrebarkinsuffisiens. Begge har blitt assosiert med lav libido, og det er derfor forskere har undersøkt om DHEA-tilskudd kan øke libido i disse gruppene.
Det er noen bevis som tyder på at DHEA kan hjelpe eldre kvinner som er infertile før menopausen, med å forbedre sin seksuelle funksjon.
I en studie fra 2018 tok 50 kvinner mellom 37 og 45 år DHEA-tilskudd og rapporterte om deres seksuelle funksjon. Resultatene antydet at tilskudd med DHEA forbedret seksuell funksjon (lyst, opphisselse og smøring) hos disse kvinnene.
En annen studie fant at lavdose (10 mg) tilskudd av DHEA i ett år hos postmenopausale kvinner ga forbedring i seksuell funksjon.
Det er knapt noen bevis for at det forbedrer seksuell dysfunksjon hos fruktbare kvinner før menopausen. Videre har mange studier funnet at effekten av DHEA-tilskudd på seksuell funksjon er ufullstendige og gir uensartede resultater - med noen som ikke har noen effekt på libido og seksuell funksjon i det hele tatt.
Verywell / Anastasia Tretiak
Ginkgo
Ginkgo biloba er en urt brukt i århundrer i tradisjonell kinesisk medisin som et folkemedisin mot luftveisforhold, kognitiv svikt og sirkulasjonsforstyrrelser. I Nord-Amerika er det mest brukt som en form for alternativ medisin for kognitiv funksjon og minne.
Studier om effektiviteten av ginkgo for antidepressiva-indusert seksuell dysfunksjon eksisterer, men er få og langt mellom.
I en av slike studier publisert iArkiv for seksuell atferd, Ginkgo biloba-ekstrakt ble vurdert for kortvarige og langsiktige effekter på seksuell funksjon hos kvinner med seksuell opphissingsforstyrrelse. Den konkluderte med at ”verken kort- eller langtidsadministrasjon av GBE alene i vesentlig grad påvirker seksuell funksjon hos kvinner. "
Verywell / Anastasia Tretiak
L-arginin
L-arginin er en aminosyre som har mange funksjoner i kroppen. Det trengs av kroppen for å lage nitrogenoksid, en forbindelse som hjelper til med å slappe av blodkar og la blod strømme gjennom arteriene.
I omfattende studier der L-arginin ble vist å være effektiv for kvinnelig seksuell dysfunksjon, inneholdt det administrerte produktet alltid andre stoffer. Dette gjør det umulig å vite om noen forbedring skyldtes selve L-argininet eller de andre ingrediensene i formelen.
Verywell / Anastasia Tretiak
Damiana
Damiana (Turnera diffusa) er en urt som tradisjonelt brukes av mayafolket i Mellom-Amerika for å forbedre seksuell funksjon hos menn og kvinner. Det er rapportert å være et afrodisiakum, sentralstimulerende, humørsvingende og tonic.
Bruken av damiana som et afrodisiakum er noe kontroversielt fordi det ikke er vitenskapelig bevis for at det fungerer, og likevel har det blitt mye promotert som et seksuelt stimulerende middel.
Verywell / Anastasia Tretiak
Ikke anbefalt: Yohimbe
Barken fra urten yohimbe (Pausinystalia Yohimbe) ble historisk brukt som et folkemiddel mot seksuell dysfunksjon. Den aktive bestanddelen i barken kalles yohimbine. Studier har ikke funnet Yohimbe å være effektiv for seksuell dysfunksjon hos kvinner. Yohimbe anbefales ikke på grunn av alvorlige helserisiko.
Sikkerhet og forholdsregler
Mens det er mange naturlige midler tilgjengelig for å behandle kvinnelig seksuell dysfunksjon, bør du være veldig forsiktig med å bruke dem. Det er ingen måte å fastslå deres sikkerhet. Kosttilskudd er ikke strengt regulert for sikkerhet og effektivitet av FDA slik reseptbelagte og reseptfrie legemidler er.
Husk også at sikkerheten til kosttilskudd ikke er fastslått hos barn, mennesker som er gravide eller ammer, og de som har medisinske tilstander eller som tar medisiner. Hvis du vurderer å bruke et supplement eller annen form for alternativ medisin for seksuell dysfunksjon, snakk med legen din først.
.jpg)
