Khella (Ammi visnaga) er en blomstrende plante som har blitt brukt medisinsk i århundrer. I det gamle Egypt ble khella brukt til å behandle urinveislidelser og andre helseproblemer. Khella ble brukt som et vanndrivende middel i middelalderen.
I dag sies det at khella kosttilskudd hjelper til med å behandle en rekke helseproblemer, inkludert nyrestein og diabetes. Men til tross for en lang historie med bruk av dette urtemedisinet, har ikke helsemessige fordeler av khella blitt utforsket i mange vitenskapelige studier.
Raabia87 / Getty Images
Også kjent som
- Khellin
- Tannpirker plante
Helsefordeler
Av forskningen som har blitt gjort på khella så langt, har det meste blitt utført in vitro (i et prøverør) eller på gnagere.
Selv om resultatene av slike studier kan være lovende og nyttige for forskere i sitt arbeid, kan de ikke anses å være anvendelige for mennesker uten ytterligere studier på mennesker. Som sådan er det for tidlig å anbefale denne khellaen for behandling av helseproblemer.
Her er hva som er kjent om dette middelet.
Nyrestein
Khella viser løfte om forebygging av nyrestein, antyder en dyrebasert studie publisert i tidsskriftetUrologisk forskning i 2011.
I tester på rotter med hyperoksaluri - en tilstand som er kjent for å fremme dannelse av nyrestein - observerte studiens forfattere at behandling med khella bidro til å redusere forekomsten av disse harde mineral- / saltavleiringer.
I en tidligere studie publisert iFytomedisin i 2010 viste laboratorietester på nyreceller at khella kunne bidra til å forhindre celleskade som er kjent for å bidra til dannelse av nyrestein.
Diabetes
Khella kan hjelpe til med behandling av diabetes, ifølge en foreløpig studie publisert iJournal of Herbal Pharmacotherapy i 2002. Analyser av funn fra et eksperiment som involverte diabetiske rotter, fant forskere at khella-ekstrakt kan bidra til å håndtere diabetes ved å regulere blodsukkernivået.
Andre bruksområder
Khella brukes også som et naturlig middel mot følgende helsemessige forhold, selv om det - som med nyrestein og diabetes - mangler tilstrekkelig vitenskapelig bevis til å støtte bruken til disse formålene:
- Angina
- Astma
- Åreforkalkning
- Bronkitt
- Hoste
- Kramper
- Hjertesykdom
- Høyt blodtrykk
- Høyt kolesterol
- Menstruasjonssmerter
- Premenstruelt syndrom
- Hudsykdommer, inkludert alopecia areata, psoriasis og vitiligo (lokal bruk)
- Sårheling, giftig bitt (aktuell bruk)
Mulige bivirkninger
Langvarig bruk eller høye doser khella kan forårsake bivirkninger, inkludert:
- Mangel på appetitt
- Forstoppelse
- Hodepine
- Søvnløshet
- Kløe
- Kvalme
Selv om det kan øke leverenzymer hos noen mennesker, er det ikke kjent at khella forårsaker leverskade.
Når den brukes lokalt, kan khella øke hudens følsomhet for sollys og øke risikoen for hudkreft.
Khella kan ha effekter på sammentrekning i livmoren og bør unngås under graviditet. Det er ikke kjent om khella for å avgjøre om det er trygt under amming.
Valg, klargjøring og lagring
Mange naturlige matbutikker og andre butikker som spesialiserer seg på naturlige produkter selger khella i kosttilskudd. Du kan også kjøpe khella online.
Det er ikke nok bevis for å etablere en standard dose av tilskuddet.
Mange forbrukere ser etter økologiske produkter for å sikre renhet. Husk imidlertid at kosttilskudd i stor grad er uregulert av U.S. Food and Drug Administration (FDA). I noen tilfeller kan produktet levere doser som avviker fra mengden som er angitt på etiketten.
Det er ulovlig å markedsføre et kosttilskudd som behandling eller kur for en sykdom eller for å redusere symptomer på en sykdom. Hvis et produkt kommer med slike påstander, er det grunn til å stille spørsmål ved å bruke det.
Det er også publisert rapporter om kosttilskudd som inneholder ingredienser som ikke er beskrevet på etiketten. For å oppnå dette, se etter produkter som er sertifisert av ConsumerLabs, U.S. Pharmacopeia eller NSF International.
Disse organisasjonene garanterer ikke at et produkt er trygt eller effektivt, men gir forsikring om at det ble produsert riktig, inneholder ingrediensene som er oppført på etiketten, og ikke inneholder skadelige nivåer av forurensninger.
Vanlige spørsmål
Finnes det andre naturlige midler for å forebygge nyrestein?
Selv om forskning på bruk av naturlige behandlinger for forebygging av nyrestein er svært begrenset, er det bevis for at visse midler (inkludert kaliumcitrat ogPhyllanthus niruri) kan bidra til å bekjempe dannelse av nyrestein.
Er det noen andre naturlige rettsmidler som kan hjelpe deg med å håndtere diabetes?
For hjelp til å kontrollere diabetes, er det bevis for at naturlige stoffer, som alfa-liponsyre og noen urte- og andre kosttilskudd, kan være til nytte for diabetespasienter. Det er imidlertid viktig å merke seg at selvbehandling av diabetes med disse midlene og å unngå eller forsinke standardbehandling kan ha alvorlige konsekvenser.
-subtypes.jpg)
-and-advil-(ibuprofen).jpg)
