Når du kjenner noen som kommer seg etter hjerneslag, er det viktig å vite at sosial støtte hjelper helbredelsesprosessen. Positive forhold og mellommenneskelige interaksjoner kan bidra til å forhindre depresjon, noe som kan fremme optimal helse og restitusjon etter hjerneslag.
Mennesker med alvorlige helseproblemer som kreft og hjerneslag merker ofte at venner og velbehagere kan være tungebundet når de ikke vet hva de skal si. Slagoverlevende blir ofte møtt med kunstig eller overdrevet entusiasme som er ment å muntre dem opp, eller på den andre ytterpunkten kan venner og familiemedlemmer være anspente mens de prøver å unngå å si galt.
John Moore / Staff / Getty ImagesHvis du har en venn, et familiemedlem eller en medarbeider som kommer seg etter hjerneslag, er det mye lettere når du vet hva han eller hun trenger å høre.
Her er seks følelser hver slagoverlevende trenger å høre:
Én dag av gangen
Hils virkelig på de små fremskrittene som vennen din oppnår. Å kunne gå 10 trinn kan være en stor prestasjon for noen som knapt klarte å gå noen få skritt for en uke siden. Ikke sett urealistiske forventninger ved å si at din kjære vil være i stand til å gå tilbake til å løpe maraton neste år, fordi det er et oppsett for en skuffelse.
Gi detaljene til målsetting til terapeutene som kjenner de personlige opplysningene om vennens hjerneslagunderskudd. Det er sant at det å ha en holdning som 'himmelen er grensen' er oppmuntrende, men noen overlevende av hjerneslag kan bekymre seg for å komme under forventningene. Vis at du godtar vennen din uavhengig av resultatet på lang sikt. Etter et hjerneslag kan forbedring være betydelig eller være minimal, og det er et nivå av uforutsigbarhet.
Kan jeg hjelpe deg?
Enda bedre, hva trenger du neste mandag? Tilbyr å hjelpe og utpeke en tid for å få det til. Mange overlevende er bekymret for å være en byrde. Når du angir noen spesifikke dager du vil hjelpe, kan det oppmuntre noen som er nølende til å ta deg opp på tilbudet ditt.
Hva kan jeg bevege for deg?
Mange overlevende av hjerneslag trenger å omorganisere gjenstander i huset for å gjøre det daglige livet mer praktisk. Når folk har gamle ting de vil bli kvitt, sesongmessige ting å flytte på, eller ting som må omorganiseres, føles effekten av hjerneslag enda dypere. Disse oppgavene som kan virke raske og enkle for deg, kan være overveldende for en hjerneslagoverlevende som lever med et nytt handicap.
Kan du hjelpe meg?
Dette kan virkelig få vennen din til å føle seg levende og viktig. Be om hjelp eller råd om hans eller hennes kompetanseområde, enten det er å oppdra barn, hagearbeid, matlaging eller religion. De fleste trives med respekt og anerkjennelse. Hvis du kan minne en overlevende av hjerneslag om hennes evner og be ham eller henne om å dele kunnskap, vil chatten din produsere minner som varer lenge.
Vil du henge ut?
Gå en tur, lunsj, handle, lage, lage frivillighet eller bare besøk. Når du forteller noen som kommer seg etter en ødeleggende sykdom, at du bare vil henge sammen for moro skyld uten en følelse av forpliktelse, lar du i det vesentlige vennen din se på det nye kapitlet i livet. Du gir din kjære forsikring om at fremtiden handler om mye mer enn bare sykdom.
Hva er planene dine?
Når du spør om planene for vennens neste bursdag, jubileum osv., Viser du at du tror på fremtiden og lever livet fullt ut. Et hjerneslag kan forhindre eller forsinke å tilbringe gyldne år på å reise verden rundt, men det trenger absolutt ikke å få slutt på glede.
Et ord fra veldig bra
Mange av oss, selv med de beste intensjoner, er ikke naturlig begavede når det gjelder å vite hvordan vi skal si det rette. For noen av oss krever empati og tilknytning planlegging og litt tankegang fremover. Det kan ta tid å kunne forestille oss i andres sko. En overlevende av hjerneslag vil ha nytte når du tenker på hva du skal si for å være sikker på at han eller hun er komfortabel, og for å få dine en-til-ener til å omfatte det han eller hun trenger å høre.
.jpg)
