Helsemessige fordeler av oreganoolje

Oregano olje er en essensiell olje laget av oregano planten som påstås å ha helbredende egenskaper. Forskning viser at oreganoolje har antimikrobielle, antivirale og soppdrepende egenskaper. I tillegg er forbindelser i oreganoolje også sterke antioksidanter, betennelsesdempende, antidiabetiske og kreftdempende midler.

Bekymret for det nye koronaviruset? Lær om COVID-19, inkludert symptomer og hvordan den diagnostiseres.

I alternativ medisin blir oreganolje spionert som et naturlig middel for en rekke helseproblemer. Det kan også tas på en rekke måter. Slik kan det hjelpe:

• Når det tas oralt, kan oreganoolje hjelpe med fordøyelsesbesvær og gastrointestinale sykdommer, samt luftveissykdommer.
• Når den brukes sammen med damp og inhalert, kan oreganoolje gi fordeler for bihuler og brystbelastning og relaterte luftveissykdommer.
• Når fortynnet og brukt lokalt, kan oreganoolje bidra til å behandle sopp- og bakterieinfeksjoner. Det kan også påføres huden for behandling av kviser, fotsopp, kreftesår, psoriasis, rosacea, åreknuter og vorter.

Verywell / Alexandra Gordon

Helsefordeler

Oreganoolje har blitt studert mye i cellekulturer og dyreforsøk, men få vitenskapelige studier har testet dens effekter på menneskers helse. Imidlertid antyder noen foreløpige undersøkelser at oreganoolje kan gi visse helsemessige fordeler.

Kolitt

En kombinasjon av timian og oreganooljer viser løfte om behandling av kolitt, en type inflammatorisk tarmsykdom. En dyrebasert studie publisert iFormidlere av betennelsefunnet mus som opplevde kolitt, opplevde en signifikant reduksjon i betennelse etter behandling med kombinasjonsbehandlingen.

På grunn av mangel på kliniske studier er det ukjent om en kombinasjon av timian og oreganooljer kan være gunstig i behandlinger for kolitt hos mennesker.

Candida

I laboratorieforskning har forskere vist at oreganoolje kan bidra til å bekjempe veksten av candida. En type gjær som normalt ligger i fordøyelseskanalen og skjeden, kan candida bidra til en rekke infeksjoner, inkludert oral trøske, hudinfeksjoner og vaginale gjærinfeksjoner når veksten ikke blir kontrollert.

Mens funn fra prøverørstudier og dyrebasert forskning er lovende, mangler det for tiden kliniske studier som viser at oreganoolje kan bidra til å forhindre eller behandle candida-relaterte infeksjoner hos mennesker.

Bakterielle infeksjoner

Foreløpig forskning indikerer at oreganoolje kan beskytte mot visse bakterielle infeksjoner. En musestudie publisert iToksikologiske mekanismer og metoderviste at oreganoolje kan være nyttig for forebygging eller behandling avStaphylococcus aureusinfeksjon.

En annen studie publisert iTidsskrift for Huazhong University of Science and Technologyfunnet oreganoolje kan være effektiv til å ødelegge bakteriene assosiert med dysenteri hos mus. Disse studiene har imidlertid ikke blitt replikert hos mennesker.

Mulige bivirkninger

Tatt i mengder som ofte finnes i mat, anses oregano og essensiell olje som trygge. Det er noen bekymringer om å ta oreganoolje i medisinske doser for visse populasjoner. Som med alle essensielle oljer, bør oregano bare tas internt hvis det er instruert av helsepersonell.

• Oregano kan forårsake en allergisk reaksjon hos mennesker som har en allergi mot planter i Lamiaceae-familien, som inkluderer basilikum, mynte, rosmarin, salvie, salte, merian, oregano, isop, timian,
  lavendel og perilla.
• Oreganoolje tatt i medisinske mengder bør unngås under graviditet på grunn av bekymring for spontanabort.
• Personer med blødningsforstyrrelser bør ikke ta oreganoolje, da det kan øke risikoen for blødning. Avbryt på samme måte bruk av oreganoolje to uker før planlagt operasjon på grunn av bekymring for blødningsrisiko.
• Oreganoolje kan redusere blodsukkeret hos personer med diabetes og bør brukes med forsiktighet.

Milde bivirkninger ved inntak av essensiell olje fra oregano inkluderer magesmerter og irritasjon i tarmkanalen. Når det brukes lokalt, bør oregano essensiell olje alltid fortynnes. Det kan forårsake forbrenning og hudirritasjon.

Interaksjoner

Oregano olje kan samhandle med visse medisiner og kosttilskudd, og bør ikke tas med følgende:

• Antidiabetika inkludert glimepirid (Amaryl), glyburid (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), insulin, metformin (Glucophage), pioglitazon (Actos), rosiglitazon (Avandia) og andre. I tillegg bør det ikke brukes med urter og kosttilskudd som kan senke blodsukkeret, inkludert alfa-liponsyre, bitter melon, krom, djevelens klo, fenegreek, hvitløk, guargummi, hestekastanje, Panax ginseng, psyllium, sibirsk ginseng og andre.
• Antikoagulantia inkludert Noen medisiner som reduserer blodproppene inkluderer aspirin, klopidogrel (Plavix), dabigatran (Pradaxa), dalteparin (Fragmin), enoxaparin (Lovenox), heparin, warfarin (Coumadin) og andre. I tillegg bør det ikke tas med urter som forstyrrer blodpropp, inkludert angelica, nellik, danshen, hvitløk, ingefær, ginkgo, Panax ginseng, hestekastanje, rødkløver, gurkemeie og andre.
• Kobberabsorpsjonen kan reduseres når den tas med oreganoolje.
• Jernabsorpsjonen kan reduseres når den tas med oreganoolje.
• Sinkabsorpsjonen kan reduseres når den tas med oreganoolje.

Dosering og klargjøring

Det er ingen anbefalt dose for oreganoolje. Hvis den brukes topisk, bør oljen fortynnes i en bærerolje til en løsning som er mindre enn 1 prosent. I følge National Institutes of Health er det ikke nok vitenskapelig forskning for å bestemme et trygt doseområde for bruk hos mennesker.

Hva du skal se etter

Eteriske oljer er ikke regulert av FDA og trenger ikke å oppfylle renhetsstandarder. Når du kjøper essensielle oljer, bør du se etter en leverandør som enten destillerer sitt eget materiale eller handler direkte med anerkjente destillasjoner og bruker gasskromatografi og massespektrometri (GC / MS) for å analysere produktets kvalitet.

Når du kjøper ren oregano eterisk olje, sjekk etiketten for det latinske navnet,Origanum vulgare.Ingen andre ingredienser for oljer skal være oppført. Hvis du ser en annen olje, for eksempel fraksjonert kokosnøttolje, jojobaolje eller søt mandelolje, blir oreganooljen fortynnet og bør ikke brukes i en diffusor.

Eteriske oljer skal pakkes i en mørk rav eller koboltflaske og oppbevares ute av sollys.

Andre spørsmål

Hva er forskjellen mellom oreganoolje, oregano essensiell olje og oreganoolje?

Oregano olje er vanligvis ekstra jomfru olivenolje med oregano infundert i oljen. Dette er ikke medisinsk oregano, men matlaging av oregano. Både essensiell olje og oreganoolje brukes medisinsk.

Oregano essensiell olje og olje av oregano destilleres fra oreganoplanten. Olje av oregano selges noen ganger i kapsler som inneholder en bærerolje for å fortynne den essensielle oljen for å lette fordøyelsen.

Hvorfor bruker økologiske kyllingbønder oreganoolje?

Oregano essensiell olje har antibakterielle og soppdrepende egenskaper. Noen fjørfebønder bruker oreganoolje i stedet for kommersielle antibiotika for å holde flokkene sunne og forhindre infeksjoner. Bruken av den har blitt studert mye i oppdrett og antatt å være et trygt, naturlig alternativ til narkotika.

Et ord fra veldig bra

På grunn av den begrensede forskningen er det for tidlig å anbefale oreganoolje som en behandling for enhver tilstand. Hvis du vurderer å bruke den, snakk med legen din for å avveie de potensielle risikoene og fordelene.

Husk at alternativ medisin ikke skal brukes som erstatning for standardpleie. Selvbehandling av en tilstand og å unngå eller forsinke standardbehandling kan ha alvorlige konsekvenser.