Symptomer på type 2 diabetes

Type 2 diabetes er en kronisk sykdom der blodsukkernivået (glukose) er for høyt. Symptomene varierer, men kan omfatte overdreven sult eller tørst, hyppig vannlating, ekstrem tretthet, nevropati (nerv kribling) og uklart syn. Selv om de kan virke vage, jo tidligere du merker dem jo bedre, da alvorlige komplikasjoner kan oppstå når type 2-diabetes ikke blir diagnostisert og behandlet.

Er du i fare?

Mer enn 30 millioner mennesker i USA har fått diagnosen type 2 diabetes. Imidlertid er nesten 24% (ca. 7,2 millioner mennesker) av personer med tilstanden udiagnostisert, så det er viktig å være klar over symptomene, spesielt hvis du:

• Er over 45 år
• Har fått diagnosen prediabetes
• Er overvektige og / eller inaktive
• Er afroamerikaner, innfødt i Alaska, amerikansk indianer, asiatisk amerikaner, spansk / latino eller stillehavsboer amerikaner og opplever atypiske symptomer

Vanlige symptomer

Å vite de vanligste symptomene på type 2-diabetes kan gi deg en start på å legge merke til noe du måtte utvikle. På denne måten kan du oppsøke din primærlege så snart som mulig.

Polyuria (overdreven vannlating)
Polyuri er en økning i hyppigheten av vannlating. Når du har unormalt høye nivåer av glukose i blodet ditt, trekker nyrene inn vann fra vevet ditt for å fortynne glukosen, slik at kroppen din kan kvitte seg med den gjennom urinen. Cellene dine vil også pumpe væske inn i blodet for å spyle ut sukker; nyrene klarer ikke å absorbere denne væsken under filtrering, noe som resulterer i overflødig vannlating.

For å oppfylle den kliniske definisjonen av polyuri, må urinproduksjonen for en voksen overstige 2,5 liter per dag (normal urinproduksjon er 1,5 liter per dag). Merk om du besøker toalettet langt oftere enn vanlig, og hvis du bor der lenger når du gjør det.

Polydipsia (overdreven tørst)
Overdreven tørst går vanligvis hånd i hånd med økt vannlating. Når kroppen trekker vann ut av vevet for å fortynne blodet og kvitte seg med overflødig glukose, øker trangen til å drikke. Mange beskriver denne tørsten som ikke slukkbar.

For å holde deg hydrert kan du føle trang til å drikke store mengder væske. Hvis væskene inneholder enkle sukkerarter (for eksempel brus, søt iste, limonade eller juice, for eksempel), vil glukosenivået skyte i været enda høyere.

Ekstrem tretthet
Kroppen din er som en bil - den trenger drivstoff for å fungere. Kroppens primære kilde til drivstoff er glukose, som brytes ned fra matvarer som inneholder karbohydrater. Insulin, et hormon produsert av betacellene i bukspyttkjertelen, flytter glukose fra blodet inn i cellene for å bruke til energi.

Når du har diabetes, produserer enten bukspyttkjertelen ikke nok insulin, eller insulinet som kroppen din lager, blir ikke brukt slik det skal brukes, vanligvis fordi cellene blir motstandsdyktige mot det. Resultatet: Cellene dine blir fratatt glukose, og du opplever mangel på energi og ekstrem tretthet.

Polyfagi (overdreven sult)
Overdreven sult er korrelert med tretthet og celle sult. Fordi cellene er resistente mot insulin, forblir glukose i blodet. Cellene klarer da ikke å få tilgang til glukose, noe som kan utløse frigjøring av hormoner som forteller hjernen at du er sulten. Overdreven spising kan komplisere ting ytterligere ved å få blodsukkernivået til å øke.

Nevropati (nervesprikking)
Nummenhet, prikking eller en følelse av "nåler" i armene eller bena forårsaket av type 2-diabetes kalles diabetisk nevropati. Dette symptomet har en tendens til å utvikle seg gradvis over tid, da overflødig sukker skader nervene. Å holde glukosenivået innenfor det normale området kan bidra til å forhindre ytterligere skade og redusere symptomene. Personer med alvorlig nevropati kan kreve medisiner.

Kutt og blåmerker som er sakte å gro
Når blodet er tykt med sukker, kan det hende det ikke beveger seg like fritt i kroppen. Tilstrekkelig sirkulasjon er nødvendig for helbredelse: Dårlig sirkulasjon kan gjøre det vanskelig for blod å nå berørte områder, noe som reduserer helingsprosessen. Et kutt eller blåmerke som er sakte å forbedre, kan være et tegn på høyt blodsukker.

Uklart syn
Tåkesyn kan skyldes forhøyet blodsukker. Tilsvarende kan væske som trekkes fra cellene inn i blodet for å fortynne glukose også trekkes fra linsene i øynene, noe som får dem til å bli for tørre og ikke i stand til å fokusere. Det er viktig å ha en utvidet øyeundersøkelse kort tid etter å ha blitt diagnostisert med type 2 diabetes. Øyeskader kan oppstå allerede før en diagnose av diabetes foreligger.

Sjeldne symptomer

Selv om de mindre vanlige symptomene på type 2-diabetes ikke oppleves av alle, kan de signalisere sykdommen og er verdt å være klar over:

• Munntørrhet (et tegn på dehydrering som kan skyldes økt vannlating)
• Irritabilitet
• Tørr, kløende hud
• Hudmerker
• Hyppige infeksjoner, for eksempel gjærinfeksjoner
• Acanthosis nigricans — mørke, ”fløyelsagtige” flekker av hud på armhulene, lysken og nakkefoldene og over leddene i fingre og tær. Det er en indikator på høyt insulin og ses ofte hos afroamerikanere.
• Uforklarlig vekttap (vanligvis assosiert med type 1-diabetes, men det kan også forekomme med type 2-diabetes når det er insulinmangel)
• Erektil dysfunksjon (etter år med høyt blodsukker)

Komplikasjoner

Komplikasjoner av diabetes utvikler seg sakte, men kan bli alvorlige hvis tilstanden er ubehandlet. Når noen er diagnostisert med diabetes eller prediabter, har kroppen kjempet for høyt sukker og insulinnivå i omtrent 10 år.

• Hjerneslag
• Høyt blodtrykk
• Koronararteriesykdom
• Fotproblemer forårsaket av utilstrekkelig blodgjennomstrømning og nerveskader, noen ganger alvorlige nok til å garantere amputasjon
• Nerveskade (nevropati)
• Øyeskader (retinopati)
• Ketoacidose
• Nyreskade (nefropati)

Når skal jeg oppsøke lege

Symptomene på type 2-diabetes kan forekomme gradvis, men de bør ikke ignoreres. Hvis du begynner å legge merke til noen av dem, kan du gjøre en avtale med primærhelsetjenesten så snart som mulig.

Hvis du er diagnostisert med type 2-diabetes, kan de koble deg til en sertifisert diabetespedagog og gi veiledning for å motta diabetesutdannelse. Du kan også få denne hjelpen fra Association of Diabetes Care and Education Specialists. Disse tjenestene er ofte dekket av forsikring; sjekk leverandøren din for detaljer om planen din.

Når skal du til sykehuset

Både veldig høyt blodsukker eller hyperglykemi og veldig lavt blodsukker eller hypoglykemi kan betraktes som en medisinsk nødsituasjon.

Hyperglykemi

Hvis diabetes blir ubehandlet og blodsukkernivået blir for høyt, kan alvorlige komplikasjoner oppstå, for eksempel hyperglykemisk hyperosmolært nonketotisk syndrom (HHNS), noen ganger referert til som diabetisk koma eller diabetisk ketoacidose. Få øyeblikkelig medisinsk behandling hvis du opplever noen symptomer relatert til hyperglykemi:

• Ekstrem tørst
• Hyppig urinering
• Varm, tørr hud som ikke svetter
• Høy feber (over 101 grader Fahrenheit)
• Søvnighet eller forvirring
• Tap av syn
• Hallusinasjoner
• Svakhet på den ene siden av kroppen

Hypoglykemi

Hvis blodsukkernivået synker for lavt, kan du oppleve noe av eller alt av følgende:

• Svimmelhet
• Rister
• Hodepine
• Svette
• Sult

Ta mat eller drikke som inneholder sukker umiddelbart, og vurder å få øyeblikkelig medisinsk behandling.

Et ord fra veldig bra

Å bli diagnostisert med diabetes kan være foruroligende, spesielt med tanke på at det er en sykdom som må håndteres daglig. Det er imidlertid håndterbart, og hvilke trinn du trenger å ta vil bli andre natur. Å lære alt du kan om tilstanden vil også hjelpe. For noen mennesker kan livsstilsendringer som vekttap, sunn mat og trening faktisk få blodsukker under diabetesgrensen. Du kankontroller diabetesen din og ikke la den kontrollere deg.