Studie: Vitamin B3 kan bidra til å forhindre hudkreft uten melanom

blackdovfx / Getty Images

Viktige takeaways

• Nikotinamid (vitamin B3) har vist seg å forhindre gjentagelse av ikke-melanom hudkreft.
• Ultrafiolett (UV) stråling er den viktigste årsaken til basale og plateepitelkarsinomer.
• Vitamin B3 konsumeres primært gjennom naturlige og berikede matkilder i kostholdet ditt.

En ny studie har vist at en form for vitamin B3 kan bidra til å beskytte hudceller mot ultrafiolett eksponering (UV), den viktigste risikofaktoren for ikke-melanom hudkreft.

Resultatene av studien ble kunngjort under den 29. European Academy of Dermatology and Venereology virtual conference i oktober.

Forskerne avslørte at ikke-melanom hudkreftceller behandlet med 25 mikron nikotinamid (NAM) 24 timer før UV-eksponering beskyttet hudcellene mot DNA-skade og påfølgende celledød.

"Min forståelse er at denne studien bekrefter at nikotinamid i lave konsentrasjoner kan bidra til å beskytte menneskelige hudceller mot noen av de skadelige effektene av UV-stråling," Diona Damian, MBBS, PhD, professor i dermatologi, University of Sydney, New South Wales, Australia, forteller Verywell. "Vi vet fra tidligere arbeid at nikotinamid kan øke hastigheten på DNA-reparasjon i hudceller etter UV-eksponering, og at nikotinamidtabletter kan bidra til å redusere antall nye hudkreft hos mennesker med en historie med flere tidligere hudkreft."

Hva dette betyr for deg

Mens vitamin B3 kan være i stand til å forhindre hudkreft uten melanom, må du fortsatt ta andre forholdsregler for å beskytte huden din mot alle former for kreft, for eksempel å bruke bredspektret solkrem når du er ute og unngå soling. Hvis du merker noen nye, merkelige flekker på huden din eller områder som forandrer seg, klør eller blør, må du avtale en avtale med en brett-sertifisert hudlege for en eksamen.

Hva er vitamin B3?

NAM er en form for vitamin B3 som kroppen bruker, men ikke lagrer. Vitaminet er nødvendig for å holde nervesystemet, fordøyelsessystemet og huden sunn.

Vitamin B3 finnes i mange multivitaminer, men de fleste spiser det gjennom mat, for eksempel bladgrønnsaker, frokostblandinger, kjøtt, fisk, nøtter, belgfrukter, meieriprodukter og gjær.

Dermatologer kan foreskrive en daglig oral tablett med NAM til pasienter med en historie med ikke-melanom hudkreft for å forhindre gjentagelse.

"Det er en effektiv behandling," sier Sonya Kenkare, MD, FAAD, styre-sertifisert hudlege og assisterende professor ved Rush University Medical Group, til Verywell. “Daglige doser varierer, men starter vanligvis på 500 mg. Hvis pasienten har en historie med hudkreft, går den nye frekvensen ned. ”

Hva er hudkreft uten melanom?

Ikke-melanom hudkreft består hovedsakelig av basalcellekarsinomer (den vanligste kreftformen) og plateepitelkarsinomer (som hovedsakelig er forårsaket av soleksponering og innendørs solingsutstyr).

Ikke-melanom hudkreft er de vanligste maligniteter i lyshudede populasjoner. Risikoen for hudkreft øker med alderen, og tilfellene øker over hele verden med UV-stråling som hovedårsak.

American Academy of Dermatology (AAD) lister opp flere risikofaktorer for ikke-melanom hudkreft.

• Har lys hud, lyse øyne og / eller naturlig blondt eller rødt hår
• Har hatt solbrenthet eller alvorlige brannskader (spesielt i ungdommen)
• Har hatt hudkreft før
• Å ha et svakt immunsystem (fra sykdom eller medisiner)
• Bor et sted som får mye sol og varme året rundt eller bor i stor høyde
• Hudskader fra sol eller solsenger
• Røyker sigaretter

UV-beskyttelse

I følge American Academy of Dermatology blir huden din skadet hver gang du solbrenner - enten den utsettes for solens UV-stråler eller besøker en innendørs solarium. Etter hvert som skaden bygger opp, fremskynder du aldring av huden din og øker risiko for alle typer hudkreft — inkludert melanom, som er den dødeligste formen for hudkreft.

NAM beskytter ikke mot solbrenthet. Den beste måten å beskytte huden din mot UV-stråling er å holde seg utenfor solen, bruke solkrem rutinemessig og unngå solsenger.

"For å gi huden den beste sjansen for beskyttelse og reparasjon, er det viktig å beskytte den mot UV ved å bruke solsikker oppførsel, klær, hatter, solkrem og omsluttende solbriller," sier Damian. "Spesielt for ansiktet, bør du vurdere å bruke en bredspektret solkrem SPF 50+ hver morgen når du pusser tennene."

AAD gir flere tips for å beskytte huden mot solskader og redusere risikoen for hudkreft:

• Påfør solkrem igjen annenhver time, eller etter svømming eller svetting.
• Vær ekstra forsiktig i nærheten av vann, snø og sand. Disse overflatene gjenspeiler de skadelige solstrålene, noe som kan øke sjansen for solbrenthet.
• Vurder å bruke et selvbruningsprodukt hvis du vil se solbrent ut. Fortsett å bruke solkrem med den.
• Utfør vanlige hud-selvundersøkelser. Dette vil hjelpe deg med å oppdage hudkreft tidlig, og det er når den kan behandles mest.

Gjør en avtale med en bordsertifisert hudlege hvis du oppdager nye eller mistenkelige flekker på huden din eller flekker som endrer seg, klør eller blør.