Holistisk Helse

Interessert i å lære å bruke essensielle oljer hjemme? Enten du inhalerer duften eller bruker oljen lokalt, her er noen tips.

Prunella vulgaris brukes i urtemedisin for problemer som allergi, diabetes, ulcerøs kolitt og mer, men støtteundersøkelse mangler.

Lær om fordelene med amerikansk ginseng, en medisinsk rot som sies å bekjempe tretthet og bekjempe kreft.

Lerk arabinogalactan, avledet lerketrær, sies å øke immunforsvaret og forhindre infeksjoner. Se hva forskning sier om dette tillegget.

Tilskuddet D-ribose fungerer på mobilnivå for å øke energi, forbedre hjertefunksjonen, og kan til og med lette kronisk utmattelsessyndrom.

Homeopatiske midler er valgt for å matche symptomene dine. Lær mer om populære rettsmidler basert på årsak og symptomer.

Kongelig gelé er et stoff som utskilles av bier som brukes i alternativ medisin for å bekjempe diabetes, høyt kolesterol, PMS og andre helseproblemer.

Vurderer du en kolon? Lær om hva prosedyren innebærer, hvorfor folk får det gjort, sikkerhetshensyn, bivirkninger og effektivitet.

Tea tree olje brukes som eterisk olje og i sjampo, såper og rensemidler. Disse toppvalgene har blitt medisinsk gjennomgått av en styresertifisert lege.

En type gunstige bakterier, Bacillus coagulans, kan bidra til å lindre smerter, oppblåsthet og fordøyelsesproblemer forårsaket av irritabel tarmsyndrom.

Chlorella er en alge som brukes som mat i Japan. Det antas å bidra til å behandle høyt kolesterol, kreft og hepatitt C. Se hva forskningen sier.

Lastet med næringsstoffer, får cricketmel oppmerksomhet som en bærekraftig proteinkilde. Dette er hva du bør vite.

Soya er et plantebasert protein som finnes i mange matvarer. Den kommer fra soyabønner, som er en belgfrukter og en kilde til vitaminer og næringsstoffer. Lær mer om helsemessige fordeler.

Få vitenskapen bak øyenbryn, en urt som sies å lette symptomer på tilstander som konjunktivitt og øyetrekk.

Pokeweed (Phytolacca americana) er en giftig plante som lenge har vært brukt folkemedisin. Er det gunstig for helsen vår eller bare farlig? Lære mer.

Juan bi tang (chuan pi tang) er et urtemedisin som brukes i tradisjonell kinesisk medisin for å bekjempe betennelse og behandle slitasjegikt og RA.

Når det tas som et supplement, kan pepperrot ha medisinsk bruk, inkludert å stoppe kreft, senke betennelse og helbrede sår. Lær hva den nyeste vitenskapen sier.

Lær om brennesle, inkludert bruken, mulige fordeler og advarsler angående å gjøre det til en del av helserutinen din.

Havrekli er et stykke havrekorn som inneholder mye løselig fiber, som fremmer sunn fordøyelse og reduserer risikoen for visse sykdommer.

Nattokinase er et enzym avledet fra nattō, en gjæret japansk soyabønneskål som antas å forhindre eller behandle visse hjerte- og karsykdommer.