Holistisk Helse

Fylt med antioksidanter som quercetin og anthocyanin, kan den ekstraherte saften av blåbær forbedre humøret, øke hukommelsen og senke blodsukkeret.

Forskning viser at humle er mye brukt til å smake på øl, og kan hjelpe til med å behandle søvnløshet, lindre hetetokter og til og med redusere risikoen for hjertesykdom.

Antioksidanttilskuddet chokeberry sies å bekjempe oksidativt stress og gir andre helsemessige fordeler. Lær hva forskning støtter og ikke.

Brukes i karibisk rykkesaus, salte retter og desserter, det allsidige allehånde kan lette gass, lindre muskelsmerter og hjelpe overgangsalderen.

Bhringraj olje er et naturlig middel som brukes til å fremme hårets helse. Når det brukes i Ayurveda, kan det bidra til å bekjempe diabetes, høyt blodtrykk og andre sykdommer.

Amlaolje, avledet fra indisk stikkelsbær, brukes i ayurvedisk medisin for å kondisjonere hår, fremme hårvekst, reversere skallethet og bekjempe flass.

Det homeopatiske middelet nux vomica sies å bidra til å behandle alkoholforstyrrelser og andre helseproblemer. Gjennomgå forskning og potensielle bivirkninger.

CBD olje kan bidra til å lindre symptomer på helsemessige forhold. Fra den beste CBD-oljen for smerte til den beste CBD-oljen for angst og alt i mellom, her er hvordan du velger den beste CBD-oljen for deg.

Cannabinoider er kjemikalier som THC og CBD avledet fra cannabis som kan ha helsemessige fordeler for smerte, kreft, autoimmune sykdommer og mer.

Lecithin er et næringsstoff som finnes i mat. Forskere har undersøkt om det kan senke kolesterolet, forbedre symptomer på ulcerøs kolitt og mer.

Lær hva medisinsk forskning sier om bruk av bugleweed for å behandle skjoldbruskkjerteltilstander, for eksempel Graves sykdom og andre lidelser.

Lær om fordelene, sikkerheten og effektiviteten til adaptogener, et gammelt ayurvedisk middel mot aldring, anti-stress og mer.

Lær hva klinisk forskning sier om forskjellen mellom chelaterte jern og ikke-chelaterte jerntilskudd.

Lær om helsemessige fordeler og bivirkninger av Carob, et naturlig søtt, fiberrikt, næringsrikt alternativ til sjokolade.

Kombu, en undervariant av tang, er en næringspakket tang. Rik på vitaminer, mineraler, godt fett og antioksidanter, det er bra for helsen din.

Lær hva den kliniske forskningen sier om enebær som urtebitter for å fremme fordøyelsen og deres bruk i bekjempelse av bakterier og sopp.

Hyssop er en antioksidant som kan drepe kreftceller og forhindre spredning av virus, inkludert HIV. Det kan også behandle astma og sår. Lær mer om helsemessige fordeler.

Niacinamid er en form for vitamin B3 som brukes til å behandle pellagra, forebygge visse hudkreft og mer. Lær om fordelene, bivirkningene og doseringen.

Lær hvordan visse naturlige rettsmidler og alternative terapier som akupunktur, melketistel og kudzu kan bidra til å støtte utvinningen fra alkoholisme.

Bor er et spormineral som er involvert i forskjellige kroppssystemer, inkludert hormonregulering, beinutvikling, leddgikt og muligens kreft.