Holistisk Helse

Lær om de viktige skillene mellom naturmedisiner og naturmedisinske leger, som ikke har samme opplæringsnivå eller evner.

Få øye på om aktuell vitamin E i olje, væske eller kremform og andre hjemmemedisiner kan bidra til å forhindre eller minimere utseendet på arr.

Lær om bruk av nellik som et naturlig middel mot kviser, tannpine, tannråte, tannplakk og andre forhold.

Yucca (Yucca schidigera) er en plante som brukes i tradisjonell indianemedisin for å behandle leddgikt, høyt kolesterol og andre medisinske tilstander.

CBD-olje er laget av cannabidiol, et ikke-berusende ekstrakt av marihuana, og antas å behandle smerte, angst og anfall.

Natriumborat er inkludert i kosttilskudd for å forbedre helse i bein og ledd, balansere kjønnshormoner og redusere betennelse i kroppen.

Fytinsyre er et antinæringsstoff fordi det blokkerer mineralabsorpsjon. Det er også en antioksidant som gir noen helsemessige fordeler.

Klorofyll er stoffet som gjør planter og grønnsaker grønne. Det har potensielle helsemessige fordeler når det brukes lokalt eller tas internt.

Fullspektret CBD er et stoff som består av alle kjemikalier som finnes i cannabisplanten, populært for sitt potensial for å lindre smerter og andre plager.

Lær om fordelene ved å bruke eterisk olje fra sedertre, en aromaterapiolje som sies å hjelpe til med alopecia areata og fungere som et insektmiddel.

Brahmi olje er en ayurvedisk olje som sies å hjelpe til med flass, hårvekst, angst og andre problemer. Gjennomgå hvor forskning angående slike krav ligger.

Rooibos te, som finnes i mange helsekostbutikker, har blitt hevdet å ha helsemessige fordeler. Ingen av dem er bevist.

Lær om de mest populære typene bæreroljer og tips om hvordan du velger riktig olje til aromaterapi.

Selenometionin er en naturlig matform av selen. Det er nødvendig for skjoldbruskfunksjon, reproduksjon og DNA-produksjon, og kan ha andre fordeler.

Retinol er en naturlig form for vitamin A som spiller mange roller i kroppen. Det er også en effektiv hudpleieingrediens for kviser og anti-aldring.

Himalaya saltlamper har blitt populære de siste årene på grunn av potensielle påstander om helsemessige fordeler ved bruken.

Lær om fordelene med basilikum essensiell olje, en aromaterapi olje som sies å lette stress og øke humøret.

I tradisjonell kinesisk medisin brukes Xiao Yao San til å behandle menstruasjonsproblemer. Foreløpig forskning viser at det kan lette depresjon og fordøyelsesbesvær.

Hva er dosha? Her er en kort definisjon av ordet, brukt i ayurveda (en form for alternativ medisin som stammer fra India).

Finn ut de 12 vanligste spørsmålene folk har om forsikringsdekning for komplementær og alternativ medisin.