Tilbake - Nakke-Smerter

Tverrgående abdominus er en veldig dyp postural abdominal muskel som påvirker kjernestyrke og rygghelse.

Korsryggsmerter og ryggskader behandles ofte med is eller varme. Finn ut hvilken metode leger anbefaler og hvordan du kan begynne å helbrede.

Elektrisk muskelstimulering for nakke- eller ryggsmerter kan hjelpe deg med å bli sterk og føle deg bedre. Finn ut hvordan det fungerer og hvor effektivt det er.

Lær om de subakutte og akutte stadiene av helbredelse av en ryggskade, hvor lang tid legingen vil ta, og hvordan du håndterer betennelse.

Akutt korsryggsmerter krever behandling for å forhindre kronisk ryggrad. Men først må du få det diagnostisert.

Spinal fusion kirurgi knytter ryggvirvler for å behandle ryggproblemer, som en herniated disk. Lær hva du kan forvente. Vurdert av våre styresertifiserte kirurger.

Det anbefales å besøke lege hvis du har ryggsmerter for første gang. Hva kan du forvente? Lær om spørsmål, diagnostiske tester og mer.

Magnetisk resonansneurografi, eller MRN, er en type MR som kan bidra til å diagnostisere nerveproblemer og smerter som isjias og piriformis syndrom.

Lær hvordan armlenene som følger med datamaskinstolen, kan gi nøkkelen til behagelig, smertefri sitte.

Styrke- og tøyningsøvelser kan bidra til å forebygge og behandle korsryggsmerter. Lær hva du kan gjøre for at ryggen din skal føles bedre.

Semispinalis ryggmuskelgruppe er en del av et større sett med spinal muskler som hjelper deg å bevege deg, puste, stabilisere, balansere og så mye mer.

Yoga mot ryggsmerter blir stadig mer populær. Men vet du hvordan du kan holde deg trygg, og hvordan du har en produktiv praksis? Lære mer.

Multifidus Back Pain Solution er skrevet av en fysioterapeut for ikke-medisinske personer som har utfordrende ryggradsforhold. Les anmeldelsen.

Få informasjon om forlengelsesforstyrrelser og hvordan du kan plassere ryggraden for å håndtere ryggsmerter og andre symptomer.

Går tilbake til jobb etter en ryggskade? Finn ut hvordan du kan snakke med arbeidsgiveren din om innkvartering til arbeidsstasjonen din som kan hjelpe deg med å holde deg frisk.

Mediale grenblokker og injeksjoner brukes til å diagnostisere og i noen tilfeller behandle visse ryggproblemer. Er de effektive?

Ektopisk beindannelse er en bivirkning som forårsaket kontrovers med bruken av Medtronic's Infuse-produkt til ryggkirurgi.

Lær om hvordan kronisk smerte og depresjon mates inn i hverandre, pluss å finne ut hvordan trisykliske antidepressiva kan hjelpe.

Skreddersydde ortoser og skoen kan redusere ryggsmerter. Lær hvordan fotstøtte kan føre til smertelindring i ryggraden, og hvordan en av disse enhetene kan hjelpe.

Odontoid-prosess, også kjent som hulene, er en del av nakken som når den er skadet, kan endre livet ditt betydelig. Lær mer om dette beinet.