Søvnforstyrrelser

Lær om vanlige søvnforstyrrelser, inkludert søvnløshet, søvnapné, parasomnias, rastløse ben, narkolepsi, døgnrytmeforstyrrelser og mer.

Munntørrhet om natten kan skyldes medisiner, medisinske tilstander eller søvnproblemer. Evaluert av en brett-sertifisert søvnmedisinsk lege.

Hva forårsaker søvnapné hos barn? Oppdag de medvirkende faktorene til mandler, adenoider, fedme, ansiktsanatomi og andre nevromuskulære lidelser.

Menn snorker mer enn kvinner, og dette kan skyldes livsstilsvalg. Lær om årsakene, virkningene og selvhjelpsalternativene for snorere.

Lær definisjonen av oksygen desatureringsindeks (ODI) målt ved søvnstudier og hvordan den knytter seg til søvnapné.

Lær om søvnforsinkelse, også kjent som søvnforsinkelsesforsinkelse eller SOL, som er hvor lang tid det tar å sovne etter at lysene er slått av.

Tidlig bruk av kontinuerlig positivt luftveistrykk (CPAP) påvirker forsikringsbetalinger. Lær hvor mye du trenger å bruke CPAP hver natt for å beholde den.

Hva er Afrin nesespray? Lær hvordan dette legemidlet hjelper til med å være forkjølelsesmiddel med forkjølelse, og hvordan overbruk kan føre til avhengighet og gjenoppretting.

Hva er årsakene og risikofaktorene for søvnløshet? Oppdag rollene som genetikk, vaner, livsstil, diett, medisiner og andre medisinske lidelser.

Årsakene til søvnløshet hos barn kan overlappe med årsakene til søvnløshet hos voksne, men det er også noen unike forhold som kan være synderen.

Søvn er mer kompleks enn du tror. Still deg selv disse spørsmålene for å vurdere om du får nok søvn av god kvalitet.

Hvis du finner deg selv i å jobbe uvanlige timer, kan du lure på: Hvordan kan jeg justere søvnplanen min til å jobbe nattevakter? Her er noen tips som kan hjelpe.

Lær om denne gelmaskeputen og hvordan den reduserer lekkasje og hjelper CPAP-maske til å lindre nesetryksår.

AutoCPAP-terapi optimaliserer puste i søvn, fikserer dynamisk snorking og søvnapné, men har fordeler og ulemper. Vurdert av en styresertifisert lege.

Lær hvordan den aktuelle steroidsprayen QNASL kan brukes til å behandle allergisk rhinitt og lindre overbelastning som bidrar til snorking.

Lær om Rozerems indikasjoner for bruk, kontraindikasjoner, bivirkninger, potensielle alvorlige reaksjoner og mer.

Søvnmangel kan få alvorlige konsekvenser. Lær måter du kan betale søvngjeld på og unngå uønskede effekter av å få for lite søvn.

Lær hvordan innblanding av døgnrytmer i søvn oppstår, inkludert effekten av lys og melatonin på søvntid og søvnløshet.

Har du problemer med å sovne? Lær om avslapningsterapi og biofeedback som nyttige teknikker for å behandle søvnløshet.

Lær om vitenskapen bak døgnrytmer og deres rolle i å koordinere søvn, våkenhet, hormoner og metabolisme.